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23 mai 2021 7 23 /05 /mai /2021 22:20

Semaine normale exceptée ce lundi 24 mai, lundi de Pentecôte où il n'y a pas de Body-Sculpt, mais nous rattrapons un cours de Swing ce lundi 24 qui reste encore à confirmer s'il y a assez de volontaire. Il y a bien Gym au parc de la Lironde avec Sabine ce mardi 25. Avec le beau temps annoncé cette semaine, on va se régaler. Seul cours encore en visio, Yoga avec Laurence avec le replay de la semaine dernière ci-dessous. 

Voici le programme pour la semaine du 24 mai, toujours de 12h30 à 13h30. 

Lundi 24: : Swing avec Gèles : au Parc de la Lironde (sera confirmé via WhatsApp lundi matin)

Mardi 25 : Gym-Douce avec Sabine : au Parc de la Lironde

Mardi 25 : Yoga avec Laurence : lien d'accès Zoom au Yoga de Laurence, cliquer ici

Mercredi 26 : Yoga avec Nathalie : au Parc de la Lironde

Mercredi 26 : Taï-Chi & Chi-Qong avec Marie-Odile : au Parc de la Lironde

Jeudi 27 : Méditation avec Nathalie : au Parc de la Lironde

Vendredi 28  : Yoga avec Emilie : au Parc de la Lironde. Emilie propose toujours une séance vidéo en plus. Pour avoir accès à cette vidéo, envoyez un email à Emilie :  Cliquer ici pour envoyer un email à Emilie pour avoir son replay

Les replays précédents

Yoga de Laurence du 18 mai : cliquer ici. (Code secret:  boF73#9g) Attention, comme d'habitude, il y a 2 vidéos, quand la première vidéo de quelques secondes est terminée, démarrer la suivante en cliquant sur le triangle "marche"

Gym-Tonic de Sabine du 4 mai : cliquer ici.

Yoga de Emilie enregistré ce mercredi 12 mai :  Cliquer ici pour envoyer un email à Emilie pour avoir son replay

Méditation de Natlhalie du 29 avril : cliquer ici.

Yoga de Natlhalie du 28 avril : cliquer ici.

2 vidéos anciennes de Marie-Odile :

Taï-Chi court : cliquer ici.

Chi-Qong Bien-Être, séance de ré-équilibrage : cliquer ici.
 
Bon cours à tous
Semaine du 24 mai - Pas de body-sculpt - Swing à confirmer ce lundi
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