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30 mai 2021 7 30 /05 /mai /2021 05:53

Semaine normale, cette semaine du 31 mai, en attendant que la ville de Montpellier nous rouvre ses portes de la maison pour tous Mercouri et du gymnase Bessière, nous continuons au parc de la Lironde où la météo sera de la partie cette semaine encore. Le seul cours encore en visio sera le Yoga du mardi avec Laurence (nous avons aussi le replay de la semaine dernière ci-dessous). Sachez que pour les inscrits vous avez accès à tous ces cours sans limitation

Voici le programme pour la semaine du 31 mai, toujours de 12h30 à 13h30. 

Lundi 31: : Swing avec Gèles : au Parc de la Lironde

Lundi 31: : Body-Sculpt avec Christian : au Parc de la Lironde

Mardi 1er : Gym-Douce avec Sabine : au Parc de la Lironde

Mardi 1er : Yoga avec Laurence : lien d'accès Zoom au Yoga de Laurence, cliquer ici

Mercredi 2 : Yoga avec Nathalie : au Parc de la Lironde

Mercredi 2 : Taï-Chi & Chi-Qong avec Marie-Odile : au Parc de la Lironde

Jeudi 3 : Méditation avec Nathalie : au Parc de la Lironde

Vendredi 4  : Yoga avec Emilie : au Parc de la Lironde. Emilie propose toujours une séance vidéo en plus. Pour avoir accès à cette vidéo, envoyez un email à Emilie :  Cliquer ici pour envoyer un email à Emilie pour avoir son replay

Les replays précédents

Yoga de Laurence du 25 mai : cliquer ici. (Code secret: cT0.b$%h) Attention, comme d'habitude, il y a 2 vidéos, quand la première vidéo de quelques secondes est terminée, démarrer la suivante en cliquant sur le triangle "marche"

Gym-Tonic de Sabine du 4 mai : cliquer ici.

Méditation de Natlhalie du 29 avril : cliquer ici.

Yoga de Natlhalie du 28 avril : cliquer ici.

2 vidéos anciennes de Marie-Odile :

Taï-Chi court : cliquer ici.

Chi-Qong Bien-Être, séance de ré-équilibrage : cliquer ici.
 
Bon cours à tous
Semaine du 31 mai - Tous les cours au parc de la Lironde sauf le Yoga du mardi en visio
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