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Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.

Ce mercredi 11 octobre, Nat remplace encore Jacques au Yoga. Marie-Odile anime son cours de Taî-Chi/Chi-Qong et Véro son cours de gym à Bessière.

Vous avez bien accueilli Nathalie ce lundi, elle remplacera à nouveau Jacques ce mercredi à la Maison pour tous Mercouri, salle Athénée pour un nouveau cours de Yoga. Si vous avez aimé Nat, sachez qu'elle anime aussi un atelier de méditation les mardi et jeudi et que c'est l'occasion d'essayer ou découvrir ce qu'est cette activité.

Marie-Odile accueille de plus en plus de monde à son cours moitié Taï-Chi, moitié Chi-Qong. Elle profite du soleil et a fait une grande partie de ses cours sur l'esplanade de la Maison pour Tous jusque là et ce sera encore sûrement le cas ce mercredi. Comme la méditation, venez découvrir ces activités qui vous rechargent en énergie.

Véro assure son cours de Gym, en musique au Gymnase Bessière dans le Dojo. Gym Mi-Tonique, mis douce, Véro vous aide à faire un renforcement musculaire et vous redynamise.

Bonne continuation à tous

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