Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Changement de dernière minute, Jacques ne pourra assurer son cours de Yoga et c'est Nathalie qui le remplacera. Vous connaissez le Yoga de Nathalie qui anime aussi les ateliers de Méditation. Nathalie vous emmène dans un voyage où vous serez coupé de...
Lire la suiteEn rouge les modifications par rapport à l'habitude - Les activités sont à la Maison pour Tous Mercouri quand ce n'est pas précisé. Lundi 30 - Gym douce (Wei-Son à Bessière) - Swing (Robin) - Yoga (Jacques) Mardi 1er mai : Férié Mercredi 2 : Gym douce...
Lire la suitecomme à chaque fois qu'il y a des vacances scolaires, nous arrêtons nos cours. Les locaux étants occupés par les centres de loisir. Nous renprendrons les cours la semaine du 30 avril. Attention, cette semaine là, il n'y a pas cours le mardi 1er mai. Bonnes...
Lire la suiteCe jeudi 12 avril de 12h30 à 13h30, Emma propose durant son cours de Yoga en Salle Illya de la maison pour Tous Mercouri, un cours spécial "veille de vacances scolaires". Au programme : nous commencerons par réchauffer le corps et lâcher quelques tensions...
Lire la suiteYoga tous les jours, avec le Yoga Nidra de Emma ce jeudi, nous enverrons plus de détails mercredi, mais vous connaissez maintenant. Méditation, Chi-Qong et Taï-Chi, Gym douce et Gym tonic, danses au féminin et Swing au programme de la semaine, ce sera...
Lire la suiteVous êtes très fidèles au cours de Françoise et son Yoga du vendredi et qui s'en plaindrait ? C'est à la maison pour Tous Mercouri, salle Illya. Pour le cours de Gym avec Sabine au gymnase Bessière, vous étiez partagés entre le maintenir en Gym douce...
Lire la suiteMerci à Joëlle pour l'alerte, il nous reste 2 semaines et non 1 pour faire le plein de nos activités avant les vacances. Elles seront le 14 avril. Nous sommes désolés pour cette mauvaise information. Bon sport à tous
Lire la suiteCette semaine commence ce mardi par "Danses au féminin" avec Ishara, Yoga avec Françoise, Méditation avec Nathalie et Gym tonic avec Sabine. Ces 4 activités à la Maison pour Tous Mercouri. Mercredi, il y aura Yoga avec Jacques, Taï-Chi et Chi-Qong avec...
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