Replays de la semaine du 15 mars - Programme de la semaine du 22 mars identique

Les replays :

Gym-Tonic de Sabine du 16 mars : cliquer ici.

Yoga de Laurence du 16 mars : cliquer ici. ( Code secret: EVb^!w$6) Attention, il y a 2 vidéos, quand la première vidéo de quelques secondes est terminée, démarrer la suivante en cliquant sur le triangle "marche"

Comme Marie-Odile n'a pas pu assurer son cours du 17 mars, voici 2 vidéos :

Taï-Chi court : cliquer ici.

Chi-Qong Bien-Être, séance de ré-équilibrage : cliquer ici.

Méditation de Natlhalie du 18 mars : cliquer ici.

Programme de la semaine du 22 mars identique, toujours de 12h30 à 13h30 :

Lundi : Body-Sculpt avec Christian au Parc de la Lironde

Lundi : Swing avec Gèles au Parc de la Lironde

Mardi : Gym-Douce avec Sabine : lien d'accès Zoom à la gym de Sabine, cliquer ici

Mardi : Yoga avec Laurence : lien d'accès Zoom au Yoga de Laurence, cliquer ici

Mercredi : Yoga avec Nathalie :au Parc de la Lironde

Mercredi : Taï-Chi & Chi-Qong avec Marie-Odile :au Parc de la Lironde

Jeudi : Méditation avec Nathalie : lien d'accès Zoom à la Méditation, cliquer ici

Vendredi : Yoga avec Emilie : lien d'accès Zoom au Yoga de Emilie, cliquer ici

Si vous ne pouvez assister aux cours en visio en direct, sachez qu'ils sont enregistrés pour la plupart et que vous pourrez les rejouer le soir ou dans les 2 semaines en suivant le lien qui sera proposé sur ce site, excepté pour les cours de Emile où il  faut lui envoyer un email pour avoir accès au lien du replay. Pour ce faire, il suffit de cliquer sur le lien suivant qui vous envoie directement sur votre messagerie avec le mot déjà préparé, il ne restera qu'à cliquer sur envoyer :  Cliquer ici pour envoyer un email à Emilie pour avoir son replay

Bon cours à tous

Rappel de l'accès au parc de la Lironde