Jeudi, c'est gym tonic, Yoga et Méditation

Roselyne vous attend au gymnase Bessière pour une séance de gym. On passe en revue tous les muscles, c'est dans le dojo, on traverse la grande salle et vous y êtes. Sophie fait son cours de Yoga en y incorporant quelques gestes de Pilates, vous avez aimé, vous y revenez... Nathalie nous fait une atelier de méditation, et particularité cette année, nous pouvons nous allonger et écouter Nathalie en conscience et tellement bien installé.  Le jeudi, il y en a pour tous les goûts, il faut venir.