24 novembre 2015
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Véronique ne peut assurer le cours de ce mercredi 25 novembre au gymnase Bessière. Son prochain cours aura lieu le mercredi 2 décembre. Par contre, il y a bien cours de Qi-Gong et de Yoga à la maison pour Tous Mercouri ce mercredi 25 novembre. Nous sommes désolés pour la gêne occasionnée.
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Gym
4 juin 2014
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16:10
Véro, mercredi prochain, 11 juin, propose d'arrêter le cours 10mn avant la fin pour fêter la fin de l'année ! Elle amenera quelques boissons. Vous êtes les bienvenus, et si vous voulez amener quelque cose...
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Gym
31 mars 2014
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14:40
Valérie ne sera pas assez disponible jusqu'à la fin de l'année pour assurer suffisamment régulièrement ses cours de Gym du Mercredi à Bessière. Nous proposons donc que Véronique, qui l'a déjà remplacée à plusieurs reprises assure les cours jusqu'à la fin de l'année, afin de donner une continuité dans les cours.
Voici un petit message de Valérie :
Bonjour à vous tous,
Sachez que je viens avec beaucoup de regrets vous informer que je ne pourrais plus assurer les cours du mercredi à 12.30. En effet, me voilà convoquée pour les examens sur avril, mai et juin comme jury, et je n’ai dès lors plus le temps matériel pour me joindre à vous.
La nouvelle personne désignée pour s’occuper de vous se nomme Véronique , elle vous accompagnera jusqu’à la fin de l’année sportive…et peut être aurons-nous la joie de nous retrouver à la rentrée pour une belle aventure sportive.
Je vous remercie de votre participation oh ! combien volontaire , de votre bonne humeur, de vos sourires et de votre gentillesse à tous.
Ce fut un plaisir pour moi d’être à vos côtés …j’espère vous avoir permis de bien progresser au cours de ces séances, et surtout, de vous avoir convaincu qu’il suffit de le vouloir pour y arriver et que dans le progrès réalisé au cours des séances, on y gagne en estime de soi et en confiance…poursuivez ainsi, ne lâchez rien !!!
Encore merci à vous,
Bien sportivement,
VALERIE H
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5 février 2014
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11:44
Le gymnase Bessière est fermé ce vendredi 7. La MpT Mercouri nous ouvre aimablement ses portes et nous accueille pour faire la gym Tonic avec Sabine. Nous serons derrière la grande salle où se passe la gym tonic du mardi. Entrer par la porte principale. Surtout, ressortir par la porte de la salle et non par l'entrée principale. Merci pour votre compréhension.
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22 janvier 2014
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10:50
Nous sommes ravis pour Valérie qui va bien mieux 
Elle assurera donc le cours de ce midi au Dojo, avec son punch et sa bonne humeur contagieuse;
Si vous avez envie de vous éclater dans un cours dynamique alliant travail musculaire profond et cardio, c'est l'occasion de venir essayer ... et attention, car la gym n'est pas du tout si "douce" que cela ! Elle l'est dans le sens où votre organisme ne sera jamais traumatisé, car les exercices sont progressifs et il y a toujours des instants de récup, mais ça déménage bien 
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15 janvier 2014
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09:23
Valérie s'est bloqué le dos, elle ne peut plus bouger.
Elle ne peut donc pas assurer le cours vu son état, et donc ne pourra assurer le cours de gym douce ce midi.
Nous en sommes désolés et lui souhaitons un prompt rétablissement.
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9 septembre 2013
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15:22
Cécile ne peut assurer ses cours de gym Zen-Tonic en ce début d'année.
Nous proposons à la place un cours de Gym douce avec Valérie le mercredi de 12h30 à 13h30 au gymnase Mireille Bessière..
Quelques mots sur Valérie :
"je suis animatrice sportive, diplômée de l'EPGV et vous propose des séances de gym pour une remise en forme de votre corps, qui se pratiquent de façon ludique, à l'aide de différents accessoires. Retrouver des muscles, un cœur plus fort, de la tonicité, une meilleure aisance gestuelle, le tout dans une ambiance conviviale, aux rythmes de musiques tendances. Bougez à votre rythme dans une optique de progression au fil des séances. "
merci de votre compréhension et bon cours.
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