Le blog de gydibm

Bonjour,

Plusieurs documents sont disponibles sur demande pour les inscrits au cours de yoga. (Vous en trouvez la liste sur le site GYDIBM, rubrique Yoga-Documents.)

Ils sont actuellement au nombre de 4:

- Posture "Salutation au soleil" par Marie

- Publications "Point Source" expliquant :
               "SIDDHASANA" : Posture de perfection
                "VRIKSHÂSANA" : Posture de l'arbre
                "DHANURASANA" : Posture de l'arc

Marie attire votre attention en particulier sur la salutation au soleil (ou Suryanamaskar) n'hésitez pas à nous contacter si vous désirez qu'on vous l'envoie !

gydibm@gmail.com

La méditation a lieu 3 fois par mois.

Le dernier samedi, Katy propose de faire un atelier de danse Orientale de 2h dans la même salle de 10h à midi.

On commence ce Samedi 6 octobre !!

Ce cours est aussi ouvert à celles qui ne sont pas inscrites à notre club. Le forfait pour ces 7 séances est de 65€, carte de la MpT et assurance comprise. C'est gratuit pour les gens déjà inscrits à notre club.

Planning  

(en rouge sur le tableau ci-dessous):
06 octobre, 22 décembre, 23 février, 30 mars, 20 avril, 18 mai, 01 juin

le programme:
 

Chaque atelier aura un thème différent
 
06/10/2012 : Ca sera oriental pur pour reprendre  les bases c'est  pour aider les nouvelles ou celles qui ont besoin de revoir les bases afin qu'elles se sentent plus à l'aise aux cours du lundi. Ca leur permettra de travailler la technique de base en plus de temps et de travailler beaucoup plus de mouvements orientaux. Katy fera un enchainement en fin de cours...
 
Pour les autres ateliers, Katy compte proposer:
 -1 atelier salsa solo filles,
- 1 atelier voile,
- 1 atelier percu,
- 1 atelier salsa où les hommes sont invités....

la maison pour tous A.Sarrazin :
Elle est située au milieu du Parc de la Guirlande voir le plan.

Accès :
Bus : 11 arrêt Claret
Tram: 3 arrêt : Arceaux (Katy peut vous y attendre pour aller à la Mpt ensemble)

le lien de la Maison pour Tous Sarrazin:
link

la salle :
Pièce principale de la MpT, qui est une ancienne maison bourgeoise, la salle aux miroirs est vraiment sympa.

le plan :
Entrer dans le parc de la Guirlande par l'une des 2 entrées. La Maison pour Tous est au milieu du parc. L'accès principal à la MpT est fermé le samedi, il faut passer par derrière la MpT et monter les escaliers en pierre sur l'un des 2 cotés. On sera là pour vous montrer le chemin.

Yoga pour les jours à venir :

La capacité de la salle Illya ne permet pas d'aller au delà  de 20-24 personnes.

Les prochains cours risquent d'être encore un peu chargés en attendant que le nombre de personnes se stabilise.

Si possible, essayez d'arriver tôt.

Pour les personnes qui ont déjà assisté à au moins 2 autres activités dans la semaine (la règle du club ne vous empêche pas d'assister au cours de Yoga), pouvez-vous éventuellement laisser votre place par respect pour ceux qui ne viennent qu'au Yoga, si vous vous rendez compte que le cours est trop chargé.

Nous ne ferons pas la police, et nous ne  demandons à personne de le faire, nous en appellons simplement à votre bon sens, et nous savons que nous pouvons compter sur vous.

Cécile souffre du dos (Cruralgie) et ne sera pas de retour avant mi-octobre voire fin octobre.

Eva propose de faire quelques cours en attendant son retour.

Sa formation de danse et thérapie du mouvement devrait lui permettre de faire un cours qui ressemble à celui de Cécile.

On n'oublie pas Cécile, écrivez-lui (cecilemann@orange.fr).

Dur d'être coincée quand on est dynamique comme elle !

Didier

le mail de Didier a ce propos :

"le cours de Gym Douce du jeudi, assuré par SAM, est arrêté pour l'instant. SAM a décidé, mercredi dernier, de ne pas reprendre son cours cette année, de peur d'être gêné par la musique de la Zumba.

Dommage pour cette annonce tardive, qui ne nous donne pas beaucoup de latitude pour trouver un remplaçant.

C'est d'autant plus dommage que Wei Son était dispo pour reprendre si on lui avait demandé en juin. Aujourd'hui, il est trop tard, son jeudi est pris."

Nous recherchons une alternative pour votre satisfaction, et nous vous tiendrons au courant de la suite.

A bientôt et ...keep smiling !