Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Vous le savez déjà, nous organisons une fête pour Noël. Ce sera le vendredi 20 décembre. Cela se passera dans la grande salle de la Maison pour Tous Mélina Mercouri de 19h à 22h. Vous êtes cordialement invités ainsi que votre famille Au programme : un...
Demain, nous ferons la fête ensemble pour clôturer 2013 de façon bien sympathique Mais attention, l'année n'est pas tout à fait terminée, car Katy nous attend de pied ferme samedi à 13h à Albertine Sarrazin pour l'atelier technique orientale ...et n'oublions...
Bonjour, Pour éviter d'avoir le stage de méditation deux samedis après-midi de suite en novembre, nous avons décidé de modifier le planning. En effet, il n'est pas souhaitable d'avoir deux dates consécutives. Cela permettra de mieux potentialiser sur...
Attention,pour valider votre insciption, merci de bien indiquer VOTRE ADRESSE MAIL dans le doodle . Nous avons bien reçu les premières inscriptions, mais sans l'adresse mail Nous nous engageons, comme toujours, à respecter la confidentialité de votre...
Très belle énergie hier matin dans la jolie salle des miroirs de la Maison pour Tous Albertine Sarrazin ! Voici les sentiers sur lesquels Nathalie nous a proposé de cheminer en sa compagnie : - Méditation : Concentration sur les Corps Intérieur et Extérieur...
Mesdames, voici les références du livre dont nous a parlé Marianne aujourd'hui. Bonne lecture Lune rouge - comprendre et utiliser les énergies créatrices, sexuelles et spirituelles du cycle féminin de Miranda Gray Editeur : Macro (Editions) Parution :...
Bonjour chers apprentis Yogis ! "Le yoga est sans doute une réponse au mal du siècle, le stress" Vous le savez, votre club GYDIBM vous donne la possibilité de pratiquer le yoga à des tarifs défiant toute concurrence ! et il reste des places au cours du...
Ce samedi à Albertine Sarrazin, c'est YogaPilates de 13hà 16h. L'accès à cette Mpt et le calendrier sont ci-dessous, pour mémoire, ce qu'est le YogaPilates : Comme son nom l'indique, le YogaPilates est un association de Pilates (méthode globale de renforcement...
Voilà LE message que les danseuses du jeudi avec Marianne espéraient ! ça y est, le cours est "re-localisé" à la Maison pour Tous Mélina Mercouri, dans la grande salle, celle où il y a la gym tonic du mardi. Nous espérons que ce transfert comblera les...
Superbe stage de Danse Orientale hier après-midi Katy nous a fait un très beau cadeau : la présence d'un percussioniste ! Nous avons donc bénéficié de percus en live pour nos exercices de vibration. C'était une expérience vraiment des plus agréables,...
Après le YogaPilate du samedi 14 septembre (carré rouge) et l'atelier danse Orientale du samedi 21 septembre (carré bleu), place à l'atelier Chakras et Méditation avec Nathalie ce samedi 5 octobre (carré vert). Nathalie demande à ce que vous la préveniez...
Eh oui Mesdames, c'est bien à 13 heures que nous nous retrouvons demain à la MpT Albertine Sarrazin pour le premier stage du cycle de danse orientale proposée par Katy. En avant pour 3 heures de chameaux et de percussions ! Je vous propose d'amener chacune...
Mesdames, Mesdemoiselles, venez faire trembler votre chameau samedi de 13h à 16h à Albertine Sarrazin ! Merci de passer par derrière, monter au 1er étage, suivre le corridor puis descendre l'escalier, la salle se trouve en bas à droite. Il y a un petit...
Vous le savez, votre club préféré innove cette année en vous offrant une merveilleuse possibilité d'approfondir votre pratique ou d'en découvrir d'autres, sans frais supplémentaire (si vous êtes adhérent au club, bien sur !) : Chaque samedi, un stage...
Bonjour Mesdames ! J'espère que cette semaine de rentrée scolaire se passe pour le mieux et que vos chères têtes blondes, brunes et rousses sont prêtes pour une bonne année et ravies d'avoir retrouvé copains et copines ! La semaine prochaine, nous aussi...
Le dernier stage de Peggy aura lieu à Albertine Sarrazin de 14h à 17h, ce samedi. Ladies style, c'est en solo, et il faut seulement connaître les pas de base de la salsa. Participation: 30€ pour 3 heures de bonne humeur, de générosité et de technique,...
Vous hésitez à venir à la Méditation ou aux ateliers de Danse car vous n'avez pas de solution pour vos chères têtes blondes, brunes ou rousses ? Vous voulez faire découvrir à votre chérubin le yoga dans un cadre adapté pour lui ? Kristel, une femme lumineuse,...
Pour éviter de passer 10mn à tounicoter pour trouver une place au Parc de la Guirlande, le mieux est encore de venir en Tram 3, arrêt les Arceaux. Prendre ensuite la petite ruelle Guillaume de Nogaret, traverser l'avenue de la Liberté, continuer tout...
Même si vous n'avez jamais dansé le Charleston, et que vous n'avez jamais tenté quelques pas de Solo Swing, venez vous amuser avec nous ! Inscrivez-vous au Stage GYDIBM du samedi 29 mars 2014 SOLO SWING et CHARLESTON, qu'est ce que c'est ? Il s'agit de...
Le stage de Peggy aura lieu à Albertine Sarrazin de 14h à 17h. Ladies style, c'est en solo, et il faut seulement connaître les pas de base de la salsa. Participation: 30€ pour 3 heures de bonne humeur, de générosité et de technique, pour acquérir autonomie,...
Allez, avouez, vous ne vous souvenez déjà plus très bien du séquencement de la routine "Blues" de l'atelier solo swing .... le kneeslap, avant ou après les petits pas de côté ??? Soyez rassurés, vous voici votre anti-sèche : c'est une petite vidéo prise...
Venez faire vos gammes pour toujours plus d'élégance et de fluidité ! Votre atelier mensuel aura lieu comme d'habitude de 10h à midi à la MpT Albertine Sarraain (Tram 3 arret "les Arceaux"). Pour vous inscrire : Voir Naïla danser (avec une petite interview)...
Il n'y aura pas de stage samedi après-midi 8 février à la MpT Albertine Sarrazin, car Robin et Ada ont un impératif familial. Par contre il y a bien l'atelier Méditation de 10h à midi avec Nathalie. Prochain stage de Solo-Swing et Charleston : 29 mars...
Sans oublier les cours habituels de Gym douce avec Wei-Son au Gymnase Bessière et de Yoga avec Jacques à la MpT Mercouri de 12h30 à 13h30, il y a maintenant cours de Stretching tous les lundis soirs de 18h15 à 19h. C'est en salle Illya, la salle du yoga...
Sabine a un empéchement et c'est Dominique qui la remplace à la Gym Tonic ce mardi 10 mars. Dominique était déjà intervenue il y a 2 ans un vendredi à Bessière. Elle a une forte culture " Pilates ", elle avait organisé des stands d'activités à l'époque...
