Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Ne manquez pas le dernier stage de Solo Swing et charleston de la saison ! Accessible même aux débutants, venez vous amuser avec nous! Inscrivez-vous au dernier stage de la saison de Solo Swing (routines) & Charleston ce samedi matin, Robin l'animera...
Val était à l'initiative de ce sondage et vous remercie pour vos commentaires. Val propose de faire des séances de Zumba dans un rythme moins soutenu et de reprendre les bases. C'est l'occasion de venir essayer ou de revenir !!! Pour les anciens, nous...
Nous en avons déjà parlé en octobre, mais c'est important de le repréciser : il faut être à l'heure pour suivre les cours, Que ce soit pour la gym, le stretching ou le yoga, il y a tout un échauffement à respecter pour ne pas se blesser, Pour la méditation...
Message de Marie-Odile, notre prof de Chi-Qong et Taï-Chi: Je vous invite à venir fêter avec nous le nouvel an chinois 2017, année du coq, qui se tiendra SAMEDI 28 JANVIER AUTOUR DE NOTRE TRADITIONNELLE DANSE DU LION CHINOISE proposée par mon beau-frère...
Sabine a du partir en urgence sur Perpignan ce matin pour raison personnelle et ne pourra assurer son cours de Gym Tonic. Tous les profs contactés n'ont pu se rendre disponibles pour la remplacer, et il n'y aura donc pas cours de Gym ce midi. Par contre,...
Pour mémoire, accés au programme complet en cliquant sur ce lien: (Programme 2019-2020) Pour ce mercredi : - Yoga avec Nathalie dans la salle Athénée de la Maison pour Tous Mercouri, Le Yoga de Nathalie est un voyage. Votre esprit est concentré sur les...
Ce samedi, c'est le 2ème atelier de technique de Tribal Fusion proposé par Aneka. Les ateliers étant indépendants, il n'est pas trop tard pour vous inscrire ! Ces ateliers sont en places limitées, et proposent un coaching en petit groupe. N'oubliez pas...
Samedi 17 octobre, vous avez le choix entre 2 ateliers Solo Swing (routines) & Charleston à la maison pour Tous Albertine Sarrazin a Montpellier. ATTENTION changement d'horaire ! Cette année, nous vous proposons DEUX NIVEAUX, alors n'hésitez pas à venir...
Pour mémoire, accés au programme complet en cliquant sur ce lien: (Programme 2019-2020) Pour ce jeudi : - Yoga avec Emma dans la salle Illya de la Maison pour Tous Mercouri, Yoga plus doux avec Emma, mais tout aussi efficace.Emma vous transmet son savoir...
ce vendredi, la maison pour tous réquisitionne la salle Illya. Il n'y aura donc pas de cours de Yoga avec Françoise. Par contre, Sabine, qui assure le cours de gym à Bessière propose de faire un cours tout en douceur pour accueillir les gens du yoga....
Jacques nous propose pour le cours du Lundi 18 juin de rencontrer un Swami (maître). C'est une chance énorme que nous avons. Il viendra nous parler de connaissance du Soi et nous enseigner quelques pratiques de méditation.Les enseignements seront en anglais,...
Tous ces cours sont à la Maison pour Tous Mercouri. Danses au Féminin , c'est avec Ed d'Ishara et même si elle est blessée, elle sera là pour assurer ce cours. C'est dans la salle Illya. C'est un moment pour la femme. C'est un jardin secret que vous vous...
Il n'y aura pas cours de Yoga, ce mardi. Françoise est souffrante et nous n'avons pas réussi à trouver de remplaçant. Françoise promet d'être rétablie pour vendredi. C'est l'occasion d'essayer la méditation, avec Nathalie, en salle Pirée ou la gym tonic...
Vous étiez 2, jeudi dernier pour la reprise. Si vous voulez que cette activité continue, il faut le montrer ! Venez nombreux ce jeudi à Bessière. Il y a des douches dans les vestiaires. Pour mémoire, le vestiaire fille est à droite en entrant, au fond...
Uniquement pour ce mercredi 20 décembre, nous changeons de salles pour le Chi-Qong et le Yoga. En effet, un spectacle est prévu dans la grande salle le mercredi soir et ils réquisitionnent la salle dès le midi. Comme le Taï-Chi demande de l'espace, nous...
Ce lundi, c'est Swing avc Robin, car nous sommes semaine paire (48) et c'est en salle Illya à Mercouri. Attention, en décembre, Robin passe en semaine impare jusqu'à la fin de l'année, donc ce sera encore Robin lundi prochain. La raison de ces changements...
Véro n'a plus de voix et ne peut donner son cours, ce mercredi 1er Février. Marie, qui fait le Stretching le lundi a accepté de la remplacer ce mercredi. Il y aura de la gym, du pilate et du stretching au programme. C'est l'occasion, pour ceux qui ne...
Ci-dessous, le rappel du planning de la danse du lundi : Ce sera Ed, ce lundi.avec Danses Fusions Créations. Encore une fois, ce n'est pas grave si vous avez raté quelques séances ou si vous voulez venir essayer. C'est une nouvelle danse à chaque fois....
Yoga, ce Jeudi 16 juin Emma va assurer le cours à la place de Marie. En effet, Marie arrête ses cours et a proposé à Emma de la remplacer. Emma est donc de la même philosophie que Marie et l'avait déjà remplacée l'année dernière à 2 reprises. Voir ci-dessous,...
Chers adhérents, Voici le planning prévisionnel pour la rentrée de Septembre (12 septembre). - Un nouveau cours de "Solo Swing & Charleston" en alternance avec la "Latino dance" - Nous abandonnons l'idée de faire un cours de yoga en fin de journée comme...
Nous proposons de remplacer la Zumba par un cours de Stretching pour la rentrée de Septembre. Rien à voir, certes, mais nous voudrions profiter de l'enthousiasme et la générosité de Val dans des exercices d'étirement plutôt que de Zumba. Nous faisons...
Il n'y aura pas cours ce lundi 28 mars, lundi de Pâques. Pour ceux qui sont venus lundi dernier, 21 mars, vous avez noté que le vestiaire "fille" n'était pas accessible. Il y a eu un malentendu entre la Maison pour Tous et nous, ce qui a généré cette...
Sans oublier les cours habituels de Gym douce avec Wei-Son au Gymnase Bessière et de Yoga avec Jacques à la MpT Mercouri de 12h30 à 13h30, nous innovons ce lundi 21 novembre, en proposant le 1er cours le soir de 18h15 à 19h. Ce sera en salle Illya, salle...
Nous l'avions fait à plusieurs rerpises et ça avait eu beaucoup de succès. Nous proposons un buffet organisé par "le Jardinet" (ci joint leur site : http://lejardinet.e-monsite.com/)., on en dit le plus grand bien, nous espèrons que vous apprécierez....
N'oubliez pas : A partir d'aujourd'hui, 10 mars, séance de méditation supplémentaire le jeudi de 12h30 à 13h30 en salle Pirée de la Maison pour Tous Mercouri. Cette salle est en face de la salle de yoga. Pour y accéder, passez par la salle de Yoga ou...
