Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Nos cours sont animés par des professeurs qui ont un point en commun : le don de soi. Nous avons rencontré Marie qui est une jeune danseuse (ancienne de chez Dell pour le clin d'oeil) qui anime des cours de Stretching et qui partage aussi ce don de soi....
23 participants à ce jour. Si vous êtes ou non intéressé par ce cours de Stretching, répondez au sondage en cliquant sur ce lien Pour mémoire, Marie, une prof de danse (lien), pense animer un cours de stretching le lundi ou le mardi soir de 18h (ou 18h15)...
Vous avez trouvé que c'était bon, que c'était frais. Voici quelques informations à leur sujet : Ils proposent des repas à domicile ou sur votre lieu de travail à partir de 7,50€ le plat et 2,50 le dessert. Joignez Laurence au : 06.03.40.40.19 ou par email...
Nous sommes sûr que Val sera enchantée si elle retrouve son équipe, même les anciennes, même celles qui n'étaient pas inscrites cette année, ce jeudi 22 juin pour son dernier cours de l'année, et quelque chose nous dit qu'elle en a bien besoin. Alors...
Pour cette dernière semaine avant Noël, Robin anime son cours de Swing ce lundi 18 décembre à la Maison pour Tous Mercouri, salle Illya. Ce mercredi 20 décembre, le cours de Chi-Qong se fera dans la salle Athénée, la salle à coté de la salle habituelle,...
Val est de retour. Elle doit encore rester vigilante dans ses gestes, mais elle sera avec nous et c'est une bonne nouvelle. Alors, on vous attend tous pour "zumber" dans la joie et la bonne humeur. Aucun niveau n'est requis. Personne ne se moquera de...
Ca recommence ce lundi. Robin avec les élèves de notre club GydIBM avaient fait une démo extraordinaire lors de notre repas de fin d'année. Robin reprend ses cours de Swing et Charleston, c'est accessible à tous. Ce n'est pas grave si vous ratez des cours,...
La maison pour Tous Mercouri sera fermée, ce vendredi 24 mars car elle prépare son festival "de fils en aiguilles". Nous ne pourrons donc pas assurer le cours de Yoga avec Françoise de 12h30 à 13h30. Cela dit, Sabine propose d'adapter son cours de gym...
En plus de la méditation du lundi, Nat nous propose une deuxième séance de méditation le jeudi, même heure, de 12h30 à 13h30 en salle Pirée. Cette salle est en face de la salle de yoga. Pour y accéder, passez par la salle de Yoga ou contournez la salle...
Robin n'étant pas disponible ce lundi, Ed prend la place et propose à nouveau son cours de Danses Fusion Créations. Détail de ce cours et Planning des lundis ci-dessous. Wei Son propose son cours de Gym Douce et Jacques son cours de Yoga. Attention, l'entrée...
ce mercredi 13 juin est le dernier jour pour vous inscrire. Vous avez le lien ci-dessous. Pour mémoire, nous proposons de célébrer la fin des cours 2017-2018 par un déjeuner sous forme de buffet dans la grande salle de la maison pour Tous Mercouri offert...
Petit protocole à suivre à son arrivée au Yoga, pour le confort de tous : - Etre à l'heure, c'est à dire arriver si possible au moins à 12h25 pour avoir le temps de se changer et de s'installer avant que le cours ne commence. Le temps passe et de plus...
Ce jeudi 12 avril de 12h30 à 13h30, Emma propose durant son cours de Yoga en Salle Illya de la maison pour Tous Mercouri, un cours spécial "veille de vacances scolaires". Au programme : nous commencerons par réchauffer le corps et lâcher quelques tensions...
Yoga avec Françoise à la salle Illya de la MpT Mercouri, Gym tonic avec Sabine au dojo du gymnase Bessière, c'est le programme de ce dernier jour avant les vacances, il faut en profiter! Petit rappel, demain, samedi 17 février à 16h30, Wei-Son, notre...
Ce jeudi 15 février de 12h30 à 13h30, Emma propose durant son cours de Yoga en Salle Illya de la maison pour Tous Mercouri, un cours spécial "veille de vacances scolaires". Au programme : - Surya Namaskar , excellent exercice pour dénouer les articulations...
Petit rappel pour le sport pratiqué à la Maison pour Tous Mercouri, le vestiaire pour les filles est la salle Flora (ci-dessous le plan) lorsqu'il y a Yoga, Méditation quelque soit le jour. Pour la gym du mardi et le Chi-Qong du mercredi qui ont lieu...
Suite aux intempéries d'octobre, la maison pour tous Mercouri et le gymnase Béssière nous accueilleront une semaine supplémentaire ! On ne va pas s'en plaindre et on refait une semaine complète ! Ce sera du 19 au 23 juin . Donc fin des cours cette année...
On reprend le rythme normal avec la danse du lundi : Robin fait son cours les lundis impairs. le 27 étant impair, ce sera Robin ce lundi 27 mars. Après ce seront les vacances qui s'arrêtent le mardi 18 avril, pas de cours le lundi 17 avril, lundi de Pâques....
Comme nous le disions hier, Marie-Odile a la grippe et ne pourra assurer son cours de Taï-Chi/Chi-Qong, ce mercredi 4 janvier . Les 2 autres cours ont lieu normalement : C'est peut-être l'occasion d'essayer le Yoga . C'est avec Jacques dans la salle à...
Les nouveautés - Un nouveau cours de "Solo Swing & Charleston" en alternance avec la "Latino dance". On commence ce lundi 12 Septembre avec Katy et la "Latino dance". - Il y aura Yoga tous les midis du lundi au vendredi ! - La Zumba.continue : On commence...
GYM Douce, Pas de cours ce mercredi 15 juin Le Gymnase Bessière accueille un événement sportif et le cours de Véro ne pourra être assuré. Yoga, Sylvie va assurer le cours à la place de Jacques. En effet, nous envisageons pour la rentrée un cours de Yoga...
GYM Douce Pas de cours ce mercredi 15 juin : Le Gymnase Bessière accueille un événement sportif et le cours de Véro ne pourra être assuré. Nous en sommes désolés. Yoga Mercredi 15 juin : Sylvie va assurer le cours à la place de Jacques. En effet, nous...
Nous vous informons que nous prendrons en compte les votes jusqu'au 4 juin minuit , pour arrêter notre décision entre le maintien de la séance de Qi-Gong ou son remplacement par un atelier de méditation le mercredi midi. Nous vous remercions d'autre part...
Le doodle est ouvert, vous pouvez vous inscrire pour ce dernier atelier de danse du samedi de la saison ! Merci à Robin pour tous ces bons moments de swing et de rire, avec des chorés souvent un peu déjantées. Merci a tous les participants pour votre...
Une erreur s'est glisée dans la grille de tarifs de l'adhésion 2015-2016, concernant le prix de l'activité "méditation". nous vous prions de nous en excuser. En résumé : - Cours en semaine uniquement, quelque soit le nombre de cours, y compris la méditation...
