Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
France 3 a fait une émission sur le thème "le sport qui soigne" dont le lien est ci-dessous. Naturellement, ils y évoquent nos pratiques où Marie-Odile pour le Taï-Chi, puis Jacques (dont on espère le retour en janvier) et Emilie pour le Yoga sont interviewés....
Lire la suiteYoga avec Nathalie et Taï-Chi/Chi-Qong avec Marie-Odile au programme de ce mercredi 10 novembre. Attention, le jeudi 11 novembre est férié et la maison pour tous Mercouri fait le pont le vendredi, donc pas de cours ces jeudi 11 et vendredi 12 novembre....
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Après ce break de 2 semaines, nous reprenons enfin nos activités de Gym , Yoga , Swing et Taï-Chi & Chi Qong . Rappel du programme accompagné de la feuille d'inscription pour les nouveaux : cliquer ici . Nous avons repris la gym tonic du mardi avant les...
Lire la suiteProfitez de ce dernier vendredi avant les vacances de la Toussaint pour suivre le cours de Yoga de ce vendredi 22 octobre de 12h30 à 13h30. Nous reprendrons le lundi 8 novembre avec le même programme enrichi d'un cours de Gym Tonic le mardi. Nous espérons...
Lire la suiteVous étiez nombreux à attendre cette reprise : ça y est ! C'est Laurence, notre prof de Yoga du lundi qui démarre cette activité de gym tonic, le temps que Sabine nous revienne et ce, dès ce mardi 19 octobre. Laurence avait déjà remplacé Sabine par le...
Lire la suitePour ce jeudi 23 Septembre, de 12h30 à 13h30, nous aurons Méditation avec Nathalie. Nous rappelons qu'il n'est pas nécessaire d'avoir le pass sanitaire pour cette activité. La méditation de pleine conscience vous permet de faire le vide à l'intérieur,...
Lire la suiteCe mercredi 22 septembre 12h30 à la Maison pour Tous Mercouri, c'est Yoga avec Nathalie. Tout comme le lundi et le vendredi, nous reprenons les fondamentaux du Yoga et les débutants peuvent suivre sans problème. Il reste de la place. Ce mercredi aussi...
Lire la suiteLe gymnase Bessière a en fait été réquisitionné pour les personnes inondées dans le Gard. Il sera à nouveau disponible pour le Tabata de Jeudi. De ce fait, la GYM GLOBALE de ce lundi 20 septembre avec Roselyne aura lieu exceptionnellement dans la grande...
Lire la suiteVendredi 17 septembre 12h30 - 13h30 : Yoga avec Emilie . C'est en salle Illya à Mercouri, c'est la fin de semaine, c'est plus doux, vous serez bien. La participation de ce jeudi 16 septembre est moyenne : 6 au Swing, 8 à la Méditation et 6 au Tabata....
Lire la suitePour ce mercredi 15 septembre, 13 personnes ont assistés au cours de Taï-Chi & Chi-Qong de Marie-Odile et 16 personnes au cours de Yoga de Nathalie. Pour ce jeudi 16 Septembre, toujours de 12h30 à 13h30, nous ferons exceptionnellement le cours de Swing...
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