Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Pour ce jeudi 12 novembre, 2 ateliers au programme : 12h30-13h30 - Méditation en Visio-Conférence avec Nathalie. Suivez-ce lien pour vous connecter lien d'accès Jitsi Meet à ce cours, cliquer ici . Nous voyons comment enregistrer les cours en visio, mais...
Lire la suitePour ce mercredi 4 novembre, 3 ateliers au programme : 12h30-13h30 - Body-Sculpt en Visio-Conférence avec Christian - Vous l'avez suivi ainsi en fin d'année dernière, on reprend nos habitudes. C'est le même cours qu'en réel, Christian vous stimulera tout...
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Quand et où ? Vous avez choisi de commencer et bien allez-y ! Bien sûr le matin à jeun serait recommandé. Car même si vous ressentez votre corps un peu dur le matin, votre mental lui est souvent reposé et apte à la pratique du yoga. Mais si vous êtes...
Lire la suiteAprès Gèles qui a partagé des vidéos sur Whats'APP avec ses élèves du SWING ce lundi 9 novembre, c'est Sabine qui enchaîne ce mardi 10 novembre à 12h30 avec de la Gym tonic en Visio . Vous vous mettez devant votre téléphone ou ordinateur, vous démarrez...
Lire la suiteNous sommes repartis pour un confinement. Nous ne pourrons plus nous réunir pour pratiquer ensemble sur cette période. Qu'à cela ne tienne, ne perdons pas notre moral pour si peu. Beaucoup en ce monde et par le passé sont passés par des crises bien plus...
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La météo clémente nous permet de faire encore nos cours en extérieur. Profitez de ce dernier cours avant les vacances pour une séance de Yoga avec Emilie ce vendredi 16 octobre de 12h30 à 13h30 Nous ne savons pas pour l'instant officiellement les nouvelles...
Lire la suiteNathalie aide à l'accouchement de sa fille. On espère que tout se passe bien. La date du report sera communiquée ultérieurement. Le Body-Sculpt et le Taï-Chi & Chi-Qong ont lieu normalement à la Lironde ce midi. Si vous voulez faire du yoga ce midi, nous...
Lire la suiteNous attaquons la dernière semaine avant les vacances de la Toussaint et pour ce lundi 12 octobre, Le Swing avec Gèles et le Yoga avec Joe se feront au parc de la Lironde. Nous n'avons pas d'information sur le lieu de nos activités quant à la suite de...
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Confirmation, Nat sera de retour et pourra assurer son atelier de Méditation ce jeudi 15 octobre après avoir assuré à l'accouchement de sa fille. Attention, il se fera au parc de la Lironde. Prenez une petite laine au cas où. Nous ne faisons pas de pronostic...
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Vu les mesures sanitaires renforcées, la Maison pour Tous et le gymnase Bessière resteront fermés pour les 4 jours à venir. Une chose est sûre, ces mesures n'atteindront pas notre moral. Nous continuons donc nos activités au parc de la Lironde jusqu'aux...
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