Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Christian vous propose une nouvelle séance de Body-Sculpt en Visio-conférence, ce mercredi 22 avril de 12h30 à 13h30. Pour assister à cette séance, connectez vous à ce lien : cliquez ici . Commencez la connexion vers 12h20 pour être prêt à 12h30. Vous...
Lire la suiteAprès une interruption d'une semaine, les ateliers de Méditation avec Nat en visio-conférence reprennent. ce mardi 21 avril de 12h30 à 13h30 en visio-conférence. Pour assister à cette séance, connectez vous à ce lien (cliquez ici). Si c'est votre première...
Lire la suiteEd d'Ishara, qui anime le cours d'Expression corporelle et Bien-être au féminin propose 2 petits ateliers. Le 1er est une pratique de yoga égyptien à faire à la maison. Cette séance commence et termine par un enchaînement lent qui s'apparente au Taï-Chi....
Lire la suiteDimanche, il y a relâche. Et pourquoi pas se relâcher avec Françoise ! Françoise assure le Yoga du mardi et c'est plus souvent Emma qui propose une séance de Yoga Nidra avant chaques vacances. Mais ici, c'est Françoise qui nous a préparé une belle séance...
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Nous étions 6 pour la deuxième séance de Body-sculpt de ce mercredi 15 avril de 12h30 à 13h30 avec Christian. Ci joint le lien pour assister à cette séance de Body-Sculpt en replay : (cliquer ici) - Mot de passe : DzP4Jm8J. Rendez-vous mercredi 22 avril...
Lire la suiteCeci est un petit rappel du message du 22 mars. 1 - Ed d'Ishara propose "des relaxations, des exercices physiques... autour du bien etre" sur le groupe de coaching bien etre via WhatsApp. Il faut faire la demande par mail à edwige@coaching-bien-etre.com...
Lire la suiteChristian vous propose une nouvelle séance de Body-Sculpt en Visio-conférence, ce mercredi 15 avril de 12h30 à 13h30. Venez essayer, et pour mémoire, rappel de ce qu'est le body-sculpt : cliquez ici Pour assister à cette séance de Body-Sculpt, connectez...
Lire la suiteIl n'y aura pas Méditation avec Nathalie ce mardi 14 avril. On reprend Méditation en visio-conférence mardi prochain, 21 avril, de 12h30 à 13h30. Vous pouvez toujours consulter les messages précédents pour retrouver les redifs. Sabine, notre prof de Gym...
Lire la suitele lien ci-dessous ouvre une nouvelle fenêtre Internet. Retrouvez cette page GydIBM en cliquant sur l'icône de la fenêtre Internet ou en fermant la page du lien. Nous étions 9 pour la première séance de Body-sculpt de ce mercredi 8 avril de 12h30 à 13h30...
Lire la suiteChaques liens ci-dessous ouvrent une nouvelle fenetre Internet. Retrouvez cette page GydIBM en cliquant sur l'icone de la fenêtre Internet ou en fermant la page du lien. Nous étions 11 pour la séance de Méditation de ce mardi 7 avril de 12h30 à 13h30....
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