Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Nous vous en avions déjà parlé, la Maison pour Tous Mercouri sera fermée du lundi 30 mars au vendredi 3 avril à cause de son festival annuel "De fil en aiguille", soit la dernière semaine avant les vacances de Pâques. Les cours au gymnase bessière auront...
Ce jeudi 14 mai, nous proposons 3 événements dont une vraie première : 12h30-13h30 - Gym Globale en réel avec Roselyne devant le gymnase Bessière. On n'oublie pas ses baskets, sa tenue et son tapis. Cours confirmé, même s'il y a peu d'inscrits, la météo...
Comme tous les mercredis, Christian propose son cours de Body-Sculpt en Visio-conférence. C'est ce mercredi 13 mai de 12h30 à 13h30. Le lien pour y accéder est le suivant : https://meetingsemea15.webex.com/meet/gydibm . Enregistrez ce lien dans votre...
En rouge les modifications par rapport à l'habitude - Les activités sont à la Maison pour Tous Mercouri quand ce n'est pas précisé. Lundi 30 - Gym douce (Wei-Son à Bessière) - Swing (Robin) - Yoga (Jacques) Mardi 1er mai : Férié Mercredi 2 : Gym douce...
Marie-Odile nous propose de rattraper un cours de Chi-Qong / Taï-Chi ce mercredi 5 avril de 12h30 à 13h30 sur le Parvis de la Maison pour Tous Mercouri. Attention, la Maison pour Tous sera fermée, il n'y aura pas de salle de disponible pour se changer....
Pour ce mercredi 15 septembre, 13 personnes ont assistés au cours de Taï-Chi & Chi-Qong de Marie-Odile et 16 personnes au cours de Yoga de Nathalie. Pour ce jeudi 16 Septembre, toujours de 12h30 à 13h30, nous ferons exceptionnellement le cours de Swing...
France 3 a fait une émission sur le thème "le sport qui soigne" dont le lien est ci-dessous. Naturellement, ils y évoquent nos pratiques où Marie-Odile pour le Taï-Chi, puis Jacques (dont on espère le retour en janvier) et Emilie pour le Yoga sont interviewés....
Bonjour mes chers élèves, Je vous remercie de m'avoir suivi durant ces quelques mois. Je vous remercie pour votre confiance, vos mots, vos sourires, votre engagement... Cela a été un réel plaisir de partager ces bons moments avec vous. Vous allez me manquer....
comme à chaque fois qu'il y a des vacances scolaires, nous arrêtons nos cours. Les locaux étants occupés par les centres de loisir. Nous renprendrons les cours la semaine du 30 avril. Attention, cette semaine là, il n'y a pas cours le mardi 1er mai. Bonnes...
Vous êtes très fidèles au cours de Françoise et son Yoga du vendredi et qui s'en plaindrait ? C'est à la maison pour Tous Mercouri, salle Illya. Pour le cours de Gym avec Sabine au gymnase Bessière, vous étiez partagés entre le maintenir en Gym douce...
L'épidémie du COVID sévit en ce moment mais on nous laisse continuer nos activités, ce qui est une bonne chose. Respectons toutefois les gestes barrières, vous les connaissez : Mettez du gel à l'entrée, gardez le masque jusqu'à votre emplacement de pratique,...
Laure remplace Sabine pour ce dernier cours à Bessière. Françoise vous attend pour une dernière séance de Yoga et va vous cocouner.... vous êtes 95 inscrits pour le repas du lundi 25 juin. Ca commence à midi et c'est dans la grande salle de Mercouri.......
Marie-Odile propose tous les mercredis un cours de Chi-Qong et Taï-Chi, dans la grande salle de Mercouri. Moitié Taï-Chi, moitié Chi-Qong et pour ce dernier il y a un mercredi sur deux Yin, et l'autre : Yang. Si vous aviez peur de vous y lancer, sachez...
Certains parmi vous ont dû parcourir des sites Internet à la recherche de bons tutoriels, de bonnes pratiques de Yoga et de Gym et vous avez sûrement trouvé de bons filons. Nous serions intéressés à ce que vous les fassiez partager. Comment ? Soit vous...
Vous avez tous intégré le nouveau moyen d'accèder à la salle par le patio du fond. Si les premiers tombent sur porte close, qu'ils fassent le tour par la porte principale qui sera toujours ouverte avant 12h30 (voire toute la journée jusqu'à fin septembre)...
Si vous comptez vous rendre au yoga ce vendredi 5, sachez nous craignons une forte influence, vu comment cela s'est passé vendredi dernier. Nous avons pu, vendredi dernier, basculer dans une plus grande salle, mais la Maison pour Tous ne voudra pas qu'on...
Nous étions 17 élèves au Yoga ce lundi 13 septembre et 4 à la Gym globale à Bessière. Pour les prochains cours de gym et Tabata, il y aura quelqu'un à l'entrée du gymnase pour guider les personnes qui viennent pour la première fois pour montrer où sont...
Si vous arrivez tôt au yoga, n'hésitez pas à aider à préparer la salle. - Vérifier que la porte vers l'extérieur est bien ouverte, - Installer le paravent pour faire le vestiaire des femmes, et y positionner le porte-manteaux avec les ceintres. - s'assurer...
Françoise s'est fait une tendinite à l'épaule en faisant du kayac ce dimanche et ne pourra assurer son cours de Yoga. On espère son retour pour vendredi, mais pour ces jours-ci, il lui faut le repos absolu. Ni Emma, ni Jacques ne sont disponibles ce mardi,...
La météo étant incertaine, nous ferons le cours de Yoga avec Emilie en Visio-conférence ce vendredi 2 octobre 12h30-13h30. Voici comment procéder : se connecter sur ce lien : visio-conf Emile . Si vous vous connectez avec le téléphone : descendre l'appli...
Nous avons repris les activités depuis hier, lundi 5 novembre. Gym Tonic, Méditation, Yoga et Danse au Féminin sont au programme de ce mardi à la Maison pour Tous Mercouri. Il y a encore des retardataires pour la carte Maison pour Tous. Cette carte coûte...
Nous voici en vacances de février et nous interrompons les cours pendant 2 semaines avec une reprise pour le lundi 1er mars. En attendant, voici les replays de la semaine : Replay du Yoga de Laurence de ce mardi 9 février : Cliquer ici pour le replay...
Après la gym globale de ce lundi à Bessière où Roselyne avait à nouveau amené ses ballons, c'est Gym Tonic avec Gilda ce mardi. Ce cours est à l'identique du cours de Sabine, venez l'essayer, vous allez vous régaler. On ressort du cours avec ce sentiment...
Nous allons entamer la dernière semaine avant les vacances, alors, il faut faire le plein d'activités. Jacques est parti ce jeudi pour son voyage annuel en Inde. Il manquera le lundi 18 février et le lundi d'après les vacances, lundi 11 mars. C'est Nathalie...
C'est à la MpT Mercouri, ce jeudi de 12h30 à 13h30: Allongé sur le sol, le corps s’endort mais l’esprit reste conscient. Vous êtes en yoga nidra… Guidé par Emma, votre conscience parcourt votre corps du pouce de la main droite jusqu’au sommet du crâne....
