Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Pour son dernier cours de l'année 2017-2018, Emma propose un Yoga Nidra, technique millénaire de relaxation profonde. Elle utilise entre autres, la concentration, l'attention, la rotation de la conscience, les visualisations et le Sankalpa (un message...
Rappel, nous avons notre repas de fin d'année en ce mercredi 29 juin de 12h à 14h avec une démo de l'atelier swing. Il n'y a donc pas cours ce mercredi. Reste ensuite Méditation avec Nathalie ce jeudi 30 juin et Yoga avec Emilie ce vendredi 1er juillet...
Vendredi 17 septembre 12h30 - 13h30 : Yoga avec Emilie . C'est en salle Illya à Mercouri, c'est la fin de semaine, c'est plus doux, vous serez bien. La participation de ce jeudi 16 septembre est moyenne : 6 au Swing, 8 à la Méditation et 6 au Tabata....
Notez que Sophie qui sera parmi nous l'année prochaine et qui a fait un cours d'essai en mars et a remplacé Laurence ces 2 dernières semaines le lundi va faire un cours de YOGA à l'occasion de la fête de quartier de la MpT Mercouri ce samedi 25 juin de...
En cette semaine du 20 juin, notez que Sophie remplacera Laurence qui est à nouveau un peu souffrante au Yoga ce lundi Repas du 29 juin : la limite pour les inscriptions était ce vendredi 17 juin, mais nous les prendrons encore jusqu'à mardi 21 juin....
Marie-Odile a chuté au ski et ne pourra pas assurer son cours de Chi-Qong et Taï-Chi au moins pour les 2 semaines à venir allant jusqu'aux vacances de février. JiJey la remplace pour ces 2 mercredis mais ne fera que du Chi-Qong. Voici le CV de Jijey pour...
Repas du 29 juin : date limite d'inscription : ce vendredi 17 juin 2022. Vous pouvez donner votre participation de 5€ aux profs qui donnent votre cours ou par virement (écrire à gydibm@gmail.com pour avoir le IBAN du club). Pour mémoire, le repas de fin...
En cette semaine du 13 juin, notez que Sophie remplacera Laurence qui est un peu souffrante au Yoga ce lundi Repas du 29 juin : date limite d'inscription : ce vendredi 17 juin 2022. Vous pouvez donner votre participation de 5€ aux profs qui donnent votre...
Roselyne s'est blessée le week-end dernier dans un accident de vélo. Rien de grave, mais Roselyne ne pourra assurer son cours de ce jeudi 3 février. Gilda, notre prof de gym tonic du mardi la remplace au pied levé. Ca sera au gymnase Bessière, comme d'habitude....
En cette semaine du 7 juin, notez que Sabine remplacera finalement une nouvelle fois Gilda Repas du 29 juin : 36 inscrits à ce jour, date limite d'inscription : 17 juin 2022. Vous pouvez donner votre participation de 5€ aux profs qui donnent votre cours....
Notez qu'il n'y a pas de gym Tonic avec Roselyne ce jeudi 16 février à Bessière. Tous les autres cours se déroulent normalement, soit le Yoga avec Sophie et la Méditation avec Nathalie. Il y aura Yoga avec Laurence ce vendredi puis ce sont les vacances...
Semaine du 13-17 février : Nous sommes dans la dernière semaine de cours avant les vacances de février. Profitez-en pour faire le plein d'activités. Notez qu'il n'y aura pas de gym Tonic avec Roselyne ce jeudi 16 février à Bessière. Tous les autres cours...
Nous reprenons nos activités normales en cette semaine du 30 mai. Notez que Sabine remplacera Gilda pour la dernière fois. Nous retrouverons ensuite Sabine en Septembre. Il n'y a plus cours de gym le jeudi jusqu'à fin juin. Nous aurons des invités de...
Mardi 31 janvier, il y a à nouveau un mouvement de grève à la Maison pour Tous Mercouri et celle-ci sera exceptionnellement fermée. Les cours de ce mardi, soit le Yoga avec Laurence et la gym avec Sabine sont donc annulés. Les cours de mercredi, jeudi...
vu le nombre de participants et la propagation galopante du virus, nous proposons de déplacer le cours de Yoga de ce vendredi avec Emilie de la salle Illya (salle avec les miroirs) à la salle Athénée où ont lieu les cours de yoga des lundi et mercredi...
Semaine du 23 au 25 mai : Cours de lundi à mercredi, cette semaine. En effet, il n'y aura pas cours ni jeudi, ni vendredi, car la Maison pour Tous fait le pont de l'Ascension comme chaque année. Nous aurons un invité de marque pour le repas du 29 juin....
Pour les gens qui trainent encore à s'inscrire, vous n'avez plus d'excuses, le virus ne fait plus de dégâts, vous ne serez plus à temps plein en télétravail, alors venez faire du sport, ça vous fera le plus grand bien et ça ne sera que 129€ jusqu'à fin...
Ce sont les 2 derniers jeudis avant les vacances, alors, profitez de l'activité dynamique de Gym TABATA au gymnase Bessière avec Roselyne pour vous dépenser avant les fêtes ! Nous n'avons pas eu beaucoup de monde, ces 3 dernières semaines, alors, si vous...
Comme annoncé la semaine dernière, il n'y aura plus de cours de Gym le lundi. Naturellement, il reste le Yoga avec Laurence et le Swing avec Gèles le lundi, Le reste des cours reste inchangé excepté le cours de TABATA du jeudi qui est remplacé par un...
SABINE remplace Gilda pour les 3 mardis qui viennent, soient les 17, 24 et 31 mai, Sabine a été prof de Gym tonic chez nous pendant des années et c'est promis, elle reviendra l'année prochaine. En attendant, la voici de retour pour ce 3 cours. Attention,...
La météo n'est guère mieux pour ce mardi 11 mai. On fera donc Gym et Yoga en Visio Pour mémoire, voici le programme pour cette semaine du 11 mai , toujours de 12h30 à 13h30. Mardi 11 : Gym-Tonic avec Sabine en visio en suivant ce lien: lien d'accès Zoom...
Après cette semaine de rentrée, tous les cours se sont bien passés avec une affluence assez similaire aux semaines avant les vacances et nous continuons normalement nos cours pour les semaines à venir. N'oubliez pas de toujours bien respecter les gestes...
Gèles est souffrante (mais ce n'est pas grave) et ne pourra pas assurer son cours de Swing ce lundi 22 novembre. Il sera rattrapé très probablement une des semaines où le lundi (Pâques ou Pentecôte) est férié. N'oubliez pas qu'il y a Yoga avec Laurence...
Avant toute chose, retenez cette date : Pour reprendre une habitude perdue à cause du COVID, nous faisons le repas de fin d'année le mercredi 29 juin dans la grande salle Mélina de 12h à 14h où l'atelier du SWING nous fera une petite démo de leur activité....
Nous reprenons nos cours normalement ce lundi 3 janvier avec du Swing et du Yoga à la MpT Mercouri et de la gym au gymnase Bessière au programme de ce lundi. Nous vous demandons de respecter les consignes sanitaires, d'utiliser le gel à l'entrée de la...
