Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Semaine du 13-17 février : Nous sommes dans la dernière semaine de cours avant les vacances de février. Profitez-en pour faire le plein d'activités. Notez qu'il n'y aura pas de gym Tonic avec Roselyne ce jeudi 16 février à Bessière. Tous les autres cours...
Lire la suiteIl y a bien cours normalement à la Maison pour Tous Mercouri, ce mardi 7 février de 12h30 à 13h30, c'est à dire Yoga avec Laurence et Gym Tonic avec Sabine. Bonne semaine
Lire la suiteMardi 31 janvier, il y a à nouveau un mouvement de grève à la Maison pour Tous Mercouri et celle-ci sera exceptionnellement fermée. Les cours de ce mardi, soit le Yoga avec Laurence et la gym avec Sabine sont donc annulés. Les cours de mercredi, jeudi...
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Jeudi 19 janvier, il y a un mouvement de grève à la Maison pour Tous Mercouri et celle-ci sera exceptionnellement fermée. Les cours de ce jeudi dans ce lieu, soit la méditation avec Nat et le Yoga avec Sophie sont donc annulés. Par contre, le gymnase...
Lire la suiteAprès 2 semaines de vacances où nous espérons que vous avez passé de bonnes fêtes (à ce titre, tous nos voeux pour 2023, plein de bonne humeur, de paix et d'amour !) et que vos résolutions pour 2023 passent par une assiduité sans faille à nos activités....
Lire la suiteEn cette dernière semaine qui précède les vacances de Noël, Virginie remplace une 3eme fois Marie-Odile au Chi-Qong ce mercredi à Mercouri. Nous sommes confiant pour un retour de Marie-Odile pour la rentrée de janvier. Marie-Odile a reçu une injection...
Lire la suiteVous aimiez la gym tonic de Gilda l'année dernière, et Gilda revient pour un cours en remplacement de Roselyne qui est souffrante. Venez nombreux refaire ce cours avec Gilda. Gilda incorpore du Pilates dans ses cours comme Sabine. C'est au gymnase Bessière...
Lire la suiteMarie-Odile poursuit sa convalescence et s'est fait faire une infiltration ce lundi, ce qui l'empêchera d'animer le cours de Taï-Chi et Chi-Qong de ce mercredi 30 novembre. Jijey et Virginie qui avaient remplacé Marie-Odile l'an dernier se proposent de...
Lire la suiteSophie va nous initier à la chandelle durant son cours de Yoga de ce jeudi 10 novembre. Elle préconise d'amener une grosse couverture qui vous permettra de libérer le cou pendant la pose et protéger vos cervicales. Roselyne reprend son cours de Gym Tonic...
Lire la suiteAprès 2 semaines de vacances de la Toussaint, les cours reprennent ce lundi 7 novembre 2022. Nous espérons que vous êtes en pleine forme. On reprends avec un cours de Swing et un cours de Yoga ce lundi. Rappel du programme complet en suivant ce lien:...
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