Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Avant toute chose, retenez cette date : Pour reprendre une habitude perdue à cause du COVID, nous faisons le repas de fin d'année le mercredi 29 juin dans la grande salle Mélina de 12h à 14h où l'atelier du SWING nous fera une petite démo de leur activité....
Lire la suiteEmilie est souffrante et ne pourra assurer le cours de ce vendredi 1er avril. Sophie qui a assuré un cours d'essai ce jeudi 31 mars et qui a beaucoup plu aux gens qui ont assisté à ce cours remplacera Emilie pour assurer le cours de Yoga de ce vendredi...
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Jeudi 31 mars de 12h30 à 13h30, il y a aura un atelier de Méditation, qui retourne dans sa salle originelle, soit la salle Pirée, il y a aura de la Gym Tonic, toujours avec Gilda, qui met toujours beaucoup de nouveauté dans chacun de ses cours. Ce jeudi,...
Lire la suiteOn reprend le rythme normal de nos activités, en ce lundi 28 mars, c'est toujours de 12h30 à 13h30, avec 3 séances de yoga, 2 séances de Gym tonic, 1 séance de Taï-Chi & Chi-Qong, 1 séance de Méditation et 1 séance de Solo-Swing. Détail du programme en...
Lire la suiteCours de Gym Tonic ce jeudi 24 mars de 12h30 à 13h30 au Gymnase Bessière avec Gilda, unique cours de la semaine. C'est l'occasion de tester ce cours où Gilda varie beaucoup les types d'exercices : on ne s'ennuie pas et on fait du sport en s'amusant !!...
Lire la suiteOn finit la semaine ce vendredi 11 mars, toujours de 12h30 à 13h30 avec du Yoga . C'est Emilie qui assure ce cours à la Maison pour Tous Mercouri et c'est à nouveau dans la salle Illya, la salle avec les miroirs. Voici une petite vidéo de Emilie qui présente...
Lire la suiteOn poursuit ce jeudi 10 mars, toujours de 12h30 à 13h30 avec de la Méditation avec Nathalie à la Maison pour Tous Mercouri et de la Gym Tonic avec Gilda au gymnase Bessière. En effet, Roselyne sera encore absente pour 2 semaines. Voici une petite vidéo...
Lire la suiteOn continue ce mercredi 9 mars, toujours de 12h30 à 13h30 avec du Yoga avec Nathalie et du Chi-Qong avec Jejey la Maison pour Tous Mercouri. En effet Marie-Odile n'est pas remise encore de sa chute au ski. Retour prévu pour la semaine après Pâques (17...
Lire la suiteOn continue ce mardi 8 mars, toujours de 12h30 à 13h30 avec de la Gym Tonic avec Gilda à la Maison pour Tous Mercouri Voici une petite vidéo de Gilda qui présente son activité de Gym-Tonic, avec une mise en situation : vidéo de Gilda c'est dynamique !!...
Lire la suiteNous reprenons nos bonnes habitudes et pour ceux qui ont envie de revenir ou venir tout simplement, vous êtes toujours les bienvenus (inscription à partir de mars : 99€ pour les 14 semaines restantes). Ca commence ce lundi 7 mars, toujours de 12h30 à...
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