Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Nous avons repris depuis 2 semaines et le bilan est très positif. Les cours de Yoga des lundi et surtout vendredi ont été un peu trop chargés la semaine passée et nous attribuons cet épiphénomène aux nombreux cours d'essai de début d'année. Nous demandons...
Lire la suitePour ce vendredi, c'est Yoga cosi dans la salle Illya de la Maison pour Tous Mercouri de Montpellier. C'est une belle salle lumineuse où l'énergie circule vraiment bien. Quand vous arrivez, vous respectez les 3 rangées en pensant à ceux qui arriveront...
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Pour ce jeudi, c'est Yoga à nouveau avec Sophie. Sophie aborde un yoga un peu différent, en y incorporant une touche personnelle, vous allez aimer. Nat nous emmène en voyage en méditant. Vous êtes bien ancré au sol, vous faites le vide en vous et votre...
Lire la suitePour ce mercredi, c'est Yoga à nouveau avec Nat. Le cours de lundi a bien démarré avec autour de 28 personnes. Vous appréciez Nat, il n'y a pas de doute. C'est aussi le retour de Marie-Odile ce mercredi avec le Taï-Chi et Chi-Qong. C'est l'occasion de...
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En ce mardi, c'est Yoga avec Laurence, un accueil en musique, des postures bien encadrées, vous allez vous régaler. Il y a aussi de la méditation avec Nathalie. Mardi, c'est aussi Sabine pour la Gym Tonic. Sabine vous corrige au millimètre, pas question...
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Plus d'excuses si vous n'êtes pas encore venus, on démarre la 2ème semaine !!! il faut travailler la souplesse, nous détendre, revoir les collègues du club, s'occuper de nous. Il y a Yoga dans la salle Athénée avec Nat. Elle va nous dérouiller tout ça...
Lire la suite1 - Nous y sommes, c'est la reprise ce lundi 12 septembre 2022 avec une séance de Yoga tous les jours du lundi au vendredi, de la Gym Tonic les mardi et jeudi, du Swing le lundi, de la Méditation le jeudi et la Taï-Chi & Chi-Qong le mercredi. Une loi...
Lire la suite1 - Vous avez peut-être déjà reçu ce message par email, mais nous avons vraiment besoin de votre aide pour faire de la publicité pour relancer nos activités dans cette période post-covid. Pourriez-vous prendre 5 minutes de votre temps pour afficher le...
Lire la suite1 - Tout le monde n'a pas Facebook. Même si l'accès à notre page ne nécessite pas d'avoir un compte, vous n'aurez pas l'alerte disant qu'il y a un nouveau message. De ce fait, nous allons communiquer sur les 2 sites : le blog et Facebook, et à terme,...
Lire la suiteVoici une petite vidéo de Laurence qui présente son activité de Yoga : vidéo de Laurence . C'est tous les mardi et vendredi de 12h30 à 13h30 à la maison pour Tous mercredi à partir du 12 septembre 2022
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