Ce blog vous presente l'actualité de l'association Gym-Yoga-Danses d'IBM, un club ouvert à tous, IBMers ou non.
Vous le savez, il n'y a pas cours pendant les vacances. Cette semaine est donc la dernière de l'année 2016. Profitez-en pour faire le plein d'activités avant de profiter des chocolats ! Pour mémoire, voici la grille d'activités : Horaire : Tous les jours...
Lire la suiteMarie vous attend pour 45 minutes de détente pour vous assouplir, pour vous relaxer et pour bien commencer la semaine.... A bientôt au cours de Stretching
Lire la suiteBeaucoup le savent déjà, mais c'est important de le répéter : Il ne faut pas sortir des cours du midi par la porte principale de la Maison pour Tous Mercouri. En effet, il n'y a pas de personnel de la Maison pour Tous Mercouri sur place entre 12h30 et...
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Sans oublier les cours habituels de Gym douce avec Wei-Son au Gymnase Bessière et de Yoga avec Jacques à la MpT Mercouri de 12h30 à 13h30, il y a maintenant cours de Stretching tous les lundis soirs de 18h15 à 19h. C'est en salle Illya, la salle du yoga...
Lire la suitePrévoir une tenue chaude et un plaid.Je propose un Yoga Nidra. C'est une technique millénaire de relaxation profonde. Elle utilise entre autres, la concentration, l'attention, la rotation de la conscience, des visualisations et le Sankalpa, un message...
Lire la suiteNous étions 14 personnes à suivre le cours de Marie ce lundi 21 novembre, c'est un succès. Le cours va donc continuer. Rendez-vous lundi 28 novembre ! Pour ceux qui sont disponibles dès 18h, vous pouvez venir à cette heure. La salle est libre, vous vous...
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Sans oublier les cours habituels de Gym douce avec Wei-Son au Gymnase Bessière et de Yoga avec Jacques à la MpT Mercouri de 12h30 à 13h30, nous innovons ce lundi 21 novembre, en proposant le 1er cours le soir de 18h15 à 19h. Ce sera en salle Illya, salle...
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38 participants au sondage dont 30 réponses positives. Une légère préférence pour le lundi de 18h15 à 19h. Ci-dessous le résultat du sondage : C'est suffisant pour lancer un cours d'essai qui aura lieu ce lundi 21 novembre de 18h15 à 19h en salle Illya,...
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23 participants à ce jour. Si vous êtes ou non intéressé par ce cours de Stretching, répondez au sondage en cliquant sur ce lien Pour mémoire, Marie, une prof de danse (lien), pense animer un cours de stretching le lundi ou le mardi soir de 18h (ou 18h15)...
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Nos cours sont animés par des professeurs qui ont un point en commun : le don de soi. Nous avons rencontré Marie qui est une jeune danseuse (ancienne de chez Dell pour le clin d'oeil) qui anime des cours de Stretching et qui partage aussi ce don de soi....
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